이슈 인사이드

안녕하세요~ 건강한 정보를 계속해서 드리는 건강맨입니다~ 사랑하는 사람과 사랑을 나누다 나도 모르게 감정에 몰입해 우리는 상대에게 커다란 상처를 남기기도 합니다. 다름이 아니라 바로 키스마크 입니다. 겨울이라면 스카프와 같은 것으로 가려도 아무렇지가 않으나 한 여름에 스카프나 목을 무언가로 가리고 있다면 당연히 주위사람들은 갖가지 추측과 상상력을 발휘하겠죠? 그래서 오늘은 이러한 일들을 미연에 방지하고자 키스마크 없애는법에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 키스마크 왜 생기나? 사람의 살을 물거나 빨아들이면 모세혈관이 터지면서 피부 아래에 피가 몰려 멍이듭니다. 이것을 키스마크라고 하는데요. 같은 현상으로서는 부황을 예로 들 수 있습니다. 그럼 어떻게 해야 키스마크를 빠르게 없앨 수 있을지 알아보죠. 키스마..

안녕하세요~ 건강한 정보를 계속 드리는 건강맨입니다~ 우리나라에서는 요식업이나 유흥업에 학교급식업에서 근무를 하려면 보건증이 꼭 필요합니다. 그런데 보건증을 한번 발급 받으면 유효기간이 있는데요. 오늘은 보건증의 유효기간 재발급 인터넷발급에 관해 알아보겠습니다. 참고로, 보건증은 건강진단 결과서입니다. 보건증 발급 대상 일반적으로 식품위생업소 및 식품제조업,위생분야에 종사하는 영업주 및 종업원 보건증 발급 병원 보건증을 발급 받기 위해 건강 진단 실시 장소는 보건소, 종합병원, 병원, 의원등이 있습니다. 하지만 보건소는 현재 코로나 이슈로 보건증 발급 건강진단검사가 안되고 있습니다. 그러므로 보건소를 뺀 나머지 의료기관에서 검사를 받아야 합니다. ※ 신분증 지참 필수 (주민등록증, 자동차 운전면허증, 여..

안녕하세요~ 건강한 정보를 계속해서 드리고자 애쓰는 건강맨입니다. 여성분들에게 중요한 기념일이나 여행 시험등의 일정이 있다면 찾아오는 생리가 불청객일 수 있습니다. 이렇게 불청객일 수 있는 생리를 경구피임약으로 주기를 조절할 수 있는데요 오늘은 이렇게 생리 주기를 조절할 수 있는 경구피임약에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 피임약의 종류 1. 경구피임약 경구피임약은 바로 우리의 몸이 임신을 했다고 착각하게 하여 배란을 하지 못하도록 막는 원리입니다. 일반의약품으로 약국에서 처방전 없이 구매가 가능합니다. 또한, 여성의 몸에 크게 해롭지 않습니다. 2. 사후피임약 수정이 된 이후에 착상을 막기 위해 복용하는 피임약입니다. 매우 강한 약이므로 의사의 처방이 필요합니다. 오늘 우리는 생리 주기를 조절할..

안녕하세요~ 건강한 정보를 계속해서 드리는 건강맨 입니다~ 요즘 미용과 위생의 이유로 많은 분들이 왁싱과 같은 제모를 많이 하시는데요 하지만 위생 건강상 하는게 좋은 이 부위는 잘 하지 않으시는 것 같습니다. 아마 민망하기 때문일것 같아서가 아닐까 싶은데요 이 부위는 바로 똥꼬 입니다. 여자 똥꼬털 제모 왜 해야하나? 여성 뿐만 아니라 남성도 똥꼬털 제모를 하게 되면 일단 위생상 좋습니다. 아무리 비데를 사용한다고 하더라도 똥꼬털 하나하나 깨끗하게 하긴 어렵습니다. 또한, 똥꼬털 부위는 습한 환경입니다. 이런 습한 환경과 똥꼬털이 함께라면 더 설명할 필요가 없겠죠? 특히, 여자 똥꼬털 제모가 필요한 이유는 여성의 생식기는 항문과 가깝습니다. 따라서 똥꼬털로 인해 염증이 발생할 수도 있는 것입니다. 또한,..

안녕하세요~ 건강한 삶을 지향하는 건강맨입니다. 음식을 섭취하고 장에서 소화를 하면서 생겨나는 노폐물과 독소는 어떻게 배출이 될까요? 바로 방귀를 통해서 인데요 이 방귀는 정상적이라면 항문을 통해서 배출이 되야하는데요 만약 그렇지 않다면 어떻게 될까요? 이렇게 되면 우리몸은 속방귀를 뀐다고 합니다. 그럼 이제 부터 속방귀원인에 대해서 알아보겠습니다. 속방귀란 무엇인가? 속방귀는 위에서 언급한것처럼 노폐물과 독소가 항문을 통해서 배출되어야 하는데 그렇지 못해 꾸르륵 꾸르륵 소리를 내며 다시 위쪽으로 올라가는 현상을 말합니다. 다행히도 당사자한테만 크게 들린다고 하네요 정말 다행이네요 속방귀 증상 속방귀가 자주 일어나게 되면 나타나는 증상은 일단 소리 입니다. 꾸르륵 구룩구룩 소리가 나겠죠 그리고 가스가 장..

안녕하세요~ 건강한 정보를 계속 드리는 건강맨입니다. 요즘 핫한 과일 타트체리를 아시나요? 신이 주신 선물이라고 하는데요~ 특히 현대인들의 고질적인 문제인 수면의 질을 높이는데 도움이 된다고 합니다. 그래서 오늘은 타트체리의 효능과 부작용에 대해 포스팅 하겠습니다. 끝까지 읽어보세요~ 타트체리 먼저, 타트체리는 우리가 일반 시중에서 보는 단맛을 내는 체리가 아닌 신맛을 내는 체리입니다. 이 타트체리는 염증을 억제하고 수면에 도움이 되며 강력한 항암 효과를 나타낸다고 합니다. 이제, 자세히 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 타트체리의 효능 1. 불면증개선 타트체리에는 숙면을 돕는 멜라토닌과 칼륨이 풍부하게 함유되어 불면증에 도움을 줍니다. 멜라토닌은 체내에서 생성이 된다고 알려져 있습니다. 하지만 나이를..

안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨입니다. 지난 시간에는 관계 후 선혈에 대해 알아보았습니다. 이번 시간에는 관계 후 배가 아프시다는 분들도 많으신데요 그런 분들 중 혹시 임신이 아닐까 걱정 하시는 분들도 많더라구요 하지만 관계 후 배앓이 원인은 다양하므로 일단 포스팅을 끝까지 봐주세요 관계 후 배앓이 배묵직 원인 1) 잘못된 방식 또는 무리한 관계 첫번째로 잘못된 방식이나 너무 무리하게 관계를 갖게되면 질 내부나 자궁경부에 손상과 상처가 발생하여 관계 후 배앓이 배묵직을 경험할 수 있습니다. 이런 경우 관계후 뿐만 아니라 관계 도중에도 심한 통증이나 불편감이 느껴질 수 있습니다. 이는 또한 관계후 선혈의 원인이 되기도 합니다. 관계 후 선혈 원인에 대해 알아보자~ 안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는..

안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨 입니다~ 남녀가 만나서 사랑을 하게 되면 관계를 맺게 되는데요 그런데 이 아름다운 행위 후 여성에게 선혈이 나오는 경우가 있답니다. 이 붉은 선혈이 나온다면 많이 놀랄 수도 있는데요 원인을 알아 대처하면 충분히 극복이 가능합니다. 그럼 이제 원인을 알아보겠습니다. 관계후 선혈 원인 1. 격한 관계로 인한 질 손상 관계 후 선혈이 나오는 가장 큰 원인으로는 질 분비물이 충분히 나오지 않은 상태에서 격렬한 관계를 맺었기 때문입니다. 이런 격렬한 관계는 강한 자극으로 이어지고 이 때문에 질 주위의 피부가 찢어져 선혈이 나오게 되는 것입니다. 이런 경우는 경미한 피부 손상이며, 아물기까지 관계를 자제하시면 되겠습니다. 하지만 이렇게 경미한 상처도 2차 감염으로 이어져 다..