안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨입니다. 오늘은 방귀 얘기를 좀 해보려고 하는데요~ 성인이 방귀를 뀌는 하루 평균 13∼15 번 가량이라고 합니다. 그 양은 평균 600~700 cc, 최대 1500 cc 정도라고 해요 이렇게 자주 뀌는 방귀에서 냄새가 심하게 난다면 어떨까요? 일단, 주위사람에게 큰 피해를 주게되겠죠? 하지만 그것 보다 더 중요한 것은 내 몸에 이상이 있는건 아닐까 걱정이드는 것입니다. 그래서 오늘은 방구 냄새 지독 이유에 관해 포스팅 해볼게요~ 방구냄새지독 원인 1. 변비 방구가 나오기전 직장과 대장을 거쳐서 나오는데 변비 증상이 있다면 쌓여있는 대변을 통과해서 나오다보니 그 냄새와 함께 나오게 됩니다.
안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨입니다. 살아가다보면 아무이유없이 피부에 빨간점 같은게 생기기도 하죠? 보통 이러한 붉은점들을 대충보고 여드름이나 벌레에 물린 것으로 착각하기도 하는데요~ 이런한 빨간 점들이 시간이 지나도 사라지지 않는다면 체리혈관종일 확률이 높습니다. 많은 피부 질환들중에 체리혈관종은 생소한데요. 오늘은 이 생소한 체리혈관종에대해 포스팅하도록 하겠습니다. 체리혈관종이란? 체리혈관종을 다른 말로 성인혈관종, 노인혈관종, 버찌혈관종이라고도 합니다 체리혈관종이라는 이름은 마치 체리같은 형태의 외관으로 보이기에 붙여진 것이라고 합니다. 피부 속 모세혈관이 증가함에 따라 몸에 체리모양의 빨간 점이 나타나는 증상입니다. 다행히 평소에 큰 통증이 존재하진 않습니다만, 강하게 누르거나 ..
안녕하세요~ 건강한 정보만을 드리는 건강맨입니다. 여러분 링티를 아시나요? 링티는 수분충전 음료로 흡수가 굉장히 빠른 음료수라고 합니다. 링티라는 음료는 현재 인기가 굉장히 많아 X팡에서 1인당 판매수량에 제한을 두기도 합니다. 그래서 오늘은 링티에 대해서 더 세부적으로는 링티 효과 효능 가격 성분에 관해 포스팅을 해볼게요~ 링티는 무엇인가? 링티의 탄생은 군대에서입니다. 링티는 현직 군의관들에 의해 개발이 되었는데요 특전사 군의관이었던 개발자는 훈련이 무척이나 힘든 특전사의 특성 상 훈련 중 링거를 맞을 시간도 없는 병사들을 위해 간편하게 마시면 전해질과 수분이 보충되는 제품이 있었으면 좋겠다는 아이디어에 착안해 링티를 개발하였습니다. 링티의 효능 효과 1. 링티는 링거 주사와 같은 효능을 나타냅니다...
안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨입니다. 여러분들은 살아가면서 어떤 질병이 가장 무서운가요? 저는 암보다는 사랑하는 사람들과 함께한 아름다운 추억도 잊게 만드는 치매가 가장 무섭습니다. 저뿐만 아니라 많은 분들이 치매를 두려워하시기는 마찬가지이실 텐데요. 그래서 오늘은 치매를 예방할 수 있는 영양소중 하나인 포스파티딜세린에 대해 알아보려고 해요. 포스파티딜세린이란? 포스파티딜 세린은 인지질로써 뇌의 신경세포막에 다량 포함되어 있다고 합니다. 인지질이란 생물의 세포막을 구성하는 중요한 성분 중 하나인데요 이렇게 인지질인 포스파티딜세린은 우리 뇌에서 인지력과 기억력, 판단력, 사고력, 지각 능력 등 다양한 지적 능력을 담당하고 있습니다. 포스파티딜세린 효능 포스파티딜세린은 뇌 영양제로 불리우며, 뇌 ..
안녕하세요~ 건강한 정보를 포스팅하는 건강맨입니다~ 오늘은 hwp 파일을 word파일로 손쉽게 변환하는 방법에 대해 포스팅해보고자 해요. 제가 오늘 관공서에 서류를 hwp파일로 제출해야 하는데 제 컴퓨터엔 아래아한글 프로그램이 없어서 열어볼 수가 없었어요~ 그런데 마이크로소프트에서 친절하게도 변환 프로그램을 제공하고 있음을 알게 되어 편하게 작업을 마칠 수가 있었는데요~ 생각해보니 저와 같은 분들이 많겠더라구요 그래서 이렇게 포스팅하게 되었습니다. 이제 차근차근 HWP WORD변환에 대해 알아볼게요~ HWP WORD변환 1. 마이크로소프트 다운로드센터에 접속합니다. 바로 마이크로소프트가 제공하는 아래아한글 문서 변환 도구를 다운로드 할 수 있어요. Microsoft Word 2016 를 위한 아래아한글 ..
안녕하세요~ 건강맨입니다~ 겨울이 성큼 다가온 10월 말이에요~ 겨울엔 추위와 더불어 건조함이 우리 피부미용에 방해가 되는데요~ 이번 시간엔 대표적인 동안 미녀 김민정 씨가 모델인 고혼진 화장품에 대해 포스팅해보겠습니다. 고혼진 라인업과 스펙 고혼진 화장품의 라인업은 뉴트리션 크림, 스킨 에센스, 마스크 팩 이렇게 3가지입니다. 크림과 에센스를 기본으로 하고 마스크팩은 별도로 구매해야 해요. 기본적으로 남자 화장품처럼 스킨로션으로 간단한 구성인데요~ 간단하게 관리가 효율적이기 때문에 더욱 인기가 있습니다. 일명 올인원 미백 주름개선 프로젝트??? 먼저, 고혼진 뉴트리션 크림이에요~ 1. 사포닌 최종 대사물질인 Rg3와 Compound-K의 최적 함량으로 피부 흡수율을 최대치로 올렸습니다. 아무리 좋은 크..
안녕하세요~ 건강한 정보를 제공하는 건강맨입니다~ 옛 속담에 '잠이 보약이다'라는 말이 있죠. 잠을 잘 잤는지 아닌지에 따라 그 날 컨디션이 결정됩니다. 수면은 이러한 기능들을 담당하는데요 1) 낮 동안 망가진 신체와 손상된 세포를 복구 2) 낮 동안 쌓인 스트레스를 경감 등 이렇게 중요한 수면을 충분히 취하지 않을 경우 어떻게 될까요? 수면 부족 시 생기는 증상 1. 집중력 감소 현상 2. 감정 기복이 심해짐 3. 식욕 증가(비만 환자 가운데 불면증을 앓고 있을 가능성이 높음) 4. 판단력, 운동능력, 감각기능 저하로 사고로 이어질 가능성이 많음 5. 평균 수면 시간이 7시간 VS 5시간 : 조기 사망률 52% 증가 불면증에 도움이 되는 천연수면제 락티움 불면증으로 병원에서 처방받아먹는 수면제는 먹..
안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨입니다~ 살다 보면 종종 친구들이나 지인들로부터 무릎에 물 찼다는 이야기를 듣기도 하는데요 무릎 물참이란 무릎 안 쪽에 연골이 있는 부위에 물이 차서 부어오르는 것을 말합니다. 이를 무릎에 물이 찼다. 또는 부종이라고 하는 것입니다. 오늘은 무릎 물참의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 무릎물참의 원인 건강한 관절을 유지하기 위해서는 활액이 꼭 필요합니다. 활액은 관절에 영양을 공급하는 역할을 합니다. 또한, 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 윤활유와 같은 역할을 하는 합니다. 활액은 우리 몸에서 생성을 하게 되는데요. 이 활액이 과다하게 많이 분비되는 것을 무릎에 물이 차게 된다고 하는 것입니다. 광고 활액이 과도하게 분비되는 이유 1. 관절의 노화로 인한 ..
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