안녕하세요~ 건강한 정보를 계속 드리고자 애쓰는 건강맨입니다. 지난 시간에는 마이크로소프트 프로그램을 이용한 hwp word 변환 방법을 소개해 드렸는데요 오늘은 프로그램 설치 없이 간편하게 hwp를 word 로 변환 하는 방법2탄을 소개할까 합니다. 프로그램 설치도 귀찮으신 분들에게 딱좋아~ 딱좋아~ hwp word 변환 2번째 방법 네이버오피스 네이버 로그인 후 네이버 오피스에 접속하세요 왼쪽 상단 열기를 클릭하세요~ 다음으로 이러한 화면이 뜨게됩니다. 여기서 변환 할 파일이 내 컴퓨터에 있다면 내 컴퓨터를 클릭하세요~ 네이버 클라우드에 있다면 그 곳을 클릭하세요~ 저는 네이버 클라우드에 파일이 있습니다. 파일을 선택하면 위 사진처럼 선택한 파일이 목록에 위치하게 됩니다. 그리고 열기 버튼을 클릭하세..
안녕하세요~ 건강한 정보를 계속해서 공급하는 건강맨입니다~ 코로나로 그 동안 매우 어려운 한해를 보내고 있는데요. 어려운 시기에 그래도 득템으로 우리의 기분을 나아지게 할 해외 직구의 시간이 다가왔습니다. 바로 기다리고 기다리던 2020블랙프라이데이가 이번달입니다. 그래서 오늘은 2020블랙프라이데이날짜와 준비물들에 대해 한번 포스팅해보겠습니다. 2020블랙프라이데이 날짜는요? 올해 블랙프라이데이 날짜는 11월27일 금요일입니다. 참고로 중국에도 광군제가 있습니다. 타오바오와 같은 쇼핑몰에서 엄청난 세일을 합니다. 저는 미국에서 공부를 했기에 몇번의 블랙 프라이데이를 현장에서 즐겼었는데요. 마지막 현장 블랙프라이데이를 즐길때는 플로리다주 올란도 프리미엄 아울렛이었습니다. 그 때 캘빈클라인 언더웨어와 나이..
안녕하세요~ 건강한 정보 건강한삶 건강맨입니다~ 임신초기에는 임산부의 몸에 여러가지 변화가 나타나 당황하기가 일쑤인데요. 냉의 양과 색깔 역시 임신 초기에 자주 변화할 수 있습니다. 냉의 변화로 임산부의 상태를 판단하는데요 그만큼 중요한 부분이지요. 중요한 만큼 오늘은 임신초기 냉색깔의 변화에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 임신초기 정상적인 냉 상태 어떤분은 냉이 늘어나서 걱정이 많습니다만, 임신초기에는 냉이 늘어날 수 있습니다. 따라서 냉의 변화로 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 냉의 무색무취는 유지되는것이 정상입니다. 임신초기 냉 노란색 갈색 녹색등으로 변했다면? 이는 질염에 걸렸을 경우에 생기는 냉 색깔의 변화입니다. 임신 초기 질염에 걸릴 가능성이 높아지는데요 그 이유는 위에 언급한것처럼 냉의 양..
안녕하세요~ 건강한 정보 건강한삶 건강맨입니다~ 임신초기에는 임산부의 몸에 여러가지 변화가 나타나 당황하기가 일쑤인데요. 냉의 양과 색깔 역시 임신 초기에 자주 변화할 수 있습니다. 냉의 변화로 임산부의 상태를 판단하는데요 그만큼 중요한 부분이지요. 중요한 만큼 오늘은 임신초기 냉색깔의 변화에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 임신초기 정상적인 냉 상태 어떤분은 냉이 늘어나서 걱정이 많습니다만, 임신초기에는 냉이 늘어날 수 있습니다. 따라서 냉의 변화로 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 냉의 무색무취는 유지되는것이 정상입니다. 임신초기 냉 노란색 갈색 녹색등으로 변했다면? 이는 질염에 걸렸을 경우에 생기는 냉 색깔의 변화입니다. 임신 초기 질염에 걸릴 가능성이 높아지는데요 그 이유는 위에 언급한것처럼 냉의 양..
안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨입니다. 이번 시간에는 많이 분들이 경험하는 손가락껍질벗겨짐에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 손가락 껍질이 벗겨지면 참 많은 불편함이 있는데요 이번 시간 그 원인과 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 손가락껍질벗겨짐 원인 손가락의 껍질이 벗겨지는 원인은 2가지로 나눠볼 수 있는데요 1. 건성습진 (건조피부염) 대부분의 사람들이 습진이 습한 환경에서만 생긴다고 알고 있는데요 그것은 사실이 아닙니다. 건조한 환경에서도 건성습진이라고 하는 습진이 생길수 있습니다. 겨울이 되면 건조해 지는데 이 때 너무 건조해서 습진과 함께 껍질 벗겨짐 증상이 나타납니다. 건성습진 (건조피부염)의 원인 피부노화 아토피 피부염 다이어트처럼 잘못된 식단으로 섭취의 불균형 잘못된 보습제를 사용 2..
안녕하세요~ 건강한 정보를 계속해서 드리는 건강맨입니다. 오늘은 눈에 관한 포스팅을 해보려고 합니다. 사람이 피로가 쌓이면 눈이 가장 먼저 피로를 느끼지 않나 싶은데요 그래서 다래끼라든가 안구건조증이 오게 되죠 그럴때 눈연고를 바르게 되는데요 그래서 오늘은 안연고 바르는법 사용시 주의사항에 관해 포스팅 하겠습니다. 안연고 바르기전 주의사항 안연고를 바르기전 가장 주의해야 하며 지켜야 하는 점은 손을 깨끗이 씻어야 한다는 점입니다. 손을 씻지 않고 눈에 안연고를 바를 경우 손을 통해 유해한 병균이 눈을 통해 침투하여 더 심각한 질병에 걸릴 수 있습니다. 또한, 연고에 대한 사용법이 적혀진 설면서를 꼼꼼히 읽으셔야 합니다. 안연고 바르는법 먼저 위에 언급한것 처럼 손을 깨끗이 씻은 후 멸균면봉을 사용하여 원..
안녕하세요~ 건강한 정보를 계속해서 드리는 건강맨입니다~ 정상적인 변의 색깔은 무엇인가요? 바로 황금색입니다. 하지만 가끔 나오는 초록변 때문에 놀라기도 하는데요 이번 포스팅에는 이 초록변의 원인에 관해 알아보고 해결책도 찾아보도록 할게요~ 성인초록변의 원인 1. 초록음식섭취 변을 보기전 만약 초록음식을 많이 섭취했다면 일시적으로 초록변을 볼 수 있습니다. 시금치 브로콜리 상추 클로렐라 스피루리나등과 같은 음식이겠죠. 초록음식으로 인한 초록변은 식단조절로 문제가 간단하게 해결될 수 있습니다. 2. 담즙이 장을 너무 빨리 통과 (장염 또는 과민성대장증후군) 담즙은 간에서 만들어지는 소화액으로서 초록색입니다. 이 초록색 담즙은 음식물과 섞이고 우리의 장을 거치면서 장내 세균에 의해 색이 옅어져서 황금색변으로..
안녕하세요~ 건강한 정보를 드리는 건강맨 입니다. 생활하면서 누구나 가끔은 한쪽귀가 먹먹한 증상을 경험하게되는데요~ 한쪽귀가 먹먹하게 되면 그 답답함은 이루 말할 수가 없죠 그래서 오늘은 한쪽귀먹먹 증상의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 한쪽귀먹먹 원인 1.이관기능이상 귀 내부에는 유스타키오관이 있습니다 유스타키오관은 3.5cm나 되는 길이를 가지고 있어서 코에 있는 인두까지 연결이 되는 곳입니다. 또한, 내부와 바깥의 기압차가 유지될 수 있도록 해주는 기관인데요. 이곳은 이관이라고도 불리며 평소에는 닫혀있습니다. 이유는 비강에서 흡입된 세균 및 감염을 일으킬 수 있는 물질로부터 보호하기 위해서 입니다. 그런데 이 이관은 늘 닫혀 있는 게 아닌, 저작운동이나 재채기를 할 때 일시적으로 개방이 됩니..
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